Nell’ambito del progetto di Turismo accessibile ed inclusivo “Sicilia Tutti Inclusi” giovedì scorso è stata organizzata una giornata di benessere in natura.
La mattinata è iniziata facendo una piacevole passeggiata in mezzo al verde.
Lungo il percorso abbiamo ammirato il bellissimo panorama, ascoltato i suoni e assaporato i profumi della natura.
Al rientro, abbiamo fatto un momento di rilassamento e di meditazione, attraverso alcuni esercizi di respirazione.
Abbiamo poi gustato un delizioso spuntino.
Ci siamo sentiti felici e spensierati.
È importante dedicare del tempo a se stessi e prendersi cura del proprio benessere fisico e mentale.
Categorie: Sicilia Tutti Inclusi
0 commenti