Al Villaggio della Speranza c’è una palestra molto grande e spaziosa.
Il martedì pomeriggio insieme a Nunzio facciamo attività motoria e sportiva.
In palestra c’è la rete di pallavolo, ci sono anche i canestri
per giocare a basket.
Ci sono diversi palloni che servono per giocare a calcio, a pallavolo
e a basket.
Ci sono anche i tappetini.
Quest’anno abbiamo scelto di giocare a pallavolo.
In questo momento, non possiamo fare giochi di squadra
per le regole per prevenire il Covid.
In questi mesi impariamo importanti informazioni sulla pallavolo
in linguaggio facile da capire
e facciamo esercizi che ci aiutano a muoverci meglio.
Ogni nostro incontro inizia con il riscaldamento.
Facciamo una corsetta, degli esercizi per le braccia e per le gambe.
Facciamo anche degli esercizi con la palla,
come ad esempio il palleggio e il bagher.
Questi esercizi ci aiuteranno a giocare bene durante la partita.
Nunzio ci ha spiegato le regole per giocare a pallavolo.
Il campo ha una forma rettangolare.
Il campo è diviso in due parti da una rete.
I giocatori di una squadra sono sei.
La partita inizia con la battuta.
La squadra può toccare la palla tre volte.
La squadra fa punto quando la palla tocca il campo dell’altra squadra.
La partita finisce quando la squadra vince tre set.
Per vincere un set si fanno venticinque punti.
Quando giochiamo ci sentiamo felici, allegri e rilassati.
Luigi si sente felice e soddisfatto perché ha imparato a fare la battuta
con l’aiuto di Nunzio facendo tanti esercizi.
Matteo e Piergiorgio vogliono fare una squadra di pallavolo
con tutti gli amici dell’anffas.
Tutti vogliamo fare delle partite con altre squadre.
Quando facciamo attività motoria ci sentiamo bene perchè stiamo insieme
E impariamo sempre esercizi e sport nuovi.
0 commenti